Om Fokuro

Små grep kan gjøre en stor forskjell

Fokuro tilbyr tjenester og verktøy som kan gjøre ADHD-hverdagen enklere og mer håndterbar.

Målet er å samle nyttige tips, verktøy og hjelp på ett sted, slik at du slipper å lete mange forskjellige steder.

Alt skal være lett å forstå og enkelt å bruke.

Navnet Fokuro er satt sammen av ordene fokus og ro. Det er kjernen i det Fokuro står for.

Hvem er Fokuro for?

Fokuro er først og fremst for voksne med ADHD, men også for pårørende og andre som ønsker mer kunnskap og forståelse.

Hvem står bak Fokuro?

Jeg heter Freddy Huizinga, er sosialpedagog og har over 30 års erfaring med veiledning og arbeid med mennesker.

Selv fikk jeg ADHD-diagnosen som 54-åring. Da jeg begynte å lete etter verktøy som kunne gjøre min egen hverdag enklere, oppdaget jeg hvor vanskelig det var å finne frem i all informasjonen.

Det finnes mye god kunnskap, men den er spredt overalt. Derfor startet jeg Fokuro – for å samle kunnskap, tips og praktiske verktøy på ett sted.

Fokuro Flow

Fokuro Flow er det første steget. En app som gir deg ett nytt, kunnskapsbasert ADHD-tips hver dag.

Fordi små grep kan gjøre en stor forskjell.